Grundlage und Haltung
Entdecke Perspektiven, die den Übergang in eine andere Form von Beziehung unterstützen können.
Buch · John Lack
Separating with Love
Ein Begleiter für das Ende einer Beziehung mit Ehrlichkeit, Mitgefühl und Fürsorge.
Beziehungen können enden, während Liebe, Trauer, Wut, Erleichterung und Verbindung gleichzeitig weiter bestehen. Dieses Buch erforscht, wie Trennung über Vorwürfe und Verletzung hinaus zu einem bewussten Übergang voller Mitgefühl und Fürsorge werden kann.
Wie wir uns trennen, ist wichtig
Auch ein Ende kann ein Ort von Beziehung sein.
Trennungen sind oft von Vorwürfen, Vermeidung, ungelöster Spannung oder dem Versuch geprägt, einander so schnell wie möglich aus dem eigenen Leben zu schneiden. Manchmal ist Abstand notwendig. Aber nicht jedes Ende muss auslöschen, was bedeutsam war.
Separating with Love bietet eine andere Möglichkeit: Raum für Trauer, Verantwortung, Wertschätzung und Loslassen zu schaffen und zugleich mit dem verbunden zu bleiben, was wahr ist.
Das Buch erkundet einen Weg, einem schwierigen Übergang mit mehr Mitgefühl und Wahlmöglichkeiten zu begegnen.
Im Buch
Ein beziehungsorientierter Ansatz für das Loslassen.
Durch die emotionale Landschaft navigieren
Lerne Werkzeuge und Ansätze kennen, um mit Emotionen umzugehen, die während des Prozesses auftauchen können.
Der Trennungsprozess
Lass dich von Möglichkeiten inspirieren, deine Erfahrung zu verarbeiten, ihr zu begegnen und sie zu integrieren. Entdecke einfache Rituale, die diesen Übergang unterstützen können.
Für wen es ist
Für Menschen, die einer Trennung bewusster begegnen möchten.
Ihr denkt über eine Trennung nach und möchtet einander mit Ehrlichkeit und Fürsorge begegnen.
Du weißt, dass die Beziehung endet, und möchtest mit mehr Fürsorge durch diesen Prozess gehen.
Du fühlst dich überfordert von Trauer, Schuld, Wut, Bindung oder dem Verlust einer gemeinsamen Zukunft.
Du möchtest würdigen, was diese Beziehung bedeutet hat, bevor du sie loslässt.
Autor · Coach · Facilitator
Das Buch entstand aus meinem eigenen Trennungsweg.
In meiner Arbeit als Beziehungscoach und Facilitator erforsche ich, wie wir in Momenten von Nähe, Konflikt und Veränderung mit uns selbst und miteinander verbunden bleiben können. Als meine frühere Partnerin und ich unsere zehnjährige Beziehung beendeten, mussten wir all das anwenden, was wir bis dahin gelernt hatten, um diesem Übergang zu begegnen. Das Buch ist die Essenz dessen, was uns und andere in solchen Prozessen unterstützt hat.
Das Buch ist als Begleiter für Reflexion, Gespräch und einen bewussteren Weg durch ein Ende gedacht.
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Das Buch
Separating with Love
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